Mantenere le cose in equilibrio non è mai un affare fatto: c’è sempre un altro giorno con cose che hanno bisogno di tweeking, problemi che devono essere eliminati. Concediti il ​​beneficio di bilanciare regolarmente ciò che mangi al fine di soddisfare quel desiderio di equilibrio. Mangiare prodotti freschi e biologici è una delle cose migliori che puoi fare per la tua salute ma non sempre devi essere colui che cucina! Concedersi ogni tanto un pasto con gli amici può avere un effetto rilassante. –

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