Il sorriso è un toccasana naturale. L’atto stesso di ridere stimola profondamente e libera la pressione che è stata immagazzinata nei chakra inferiore dove la tua energia tende a bloccarsi. Mettiti in situazioni in cui sai che le risate giocheranno un ruolo. Se ami i film, inizia a scegliere quelli divertenti su quelli spaventosi. Se hai bambini nella tua vita, mettiti sul pavimento e inizia a giocare con loro. Non esiste una medicina migliore delle risate. –

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