Le energie di oggi accendono il tuo spirito. Hai la sensazione di poter fare tutto ciò a cui pensi, e questo è vero! Se potessi “imbottigliare” tutta quell’energia, non sarebbe fantastico? In effetti, l’esercizio regolare prende quell’energia direttamente nel flusso sanguigno, che a sua volta la mette nei muscoli forti. Concentra la tua energia positiva sul tuo corpo e vedrai i risultati brillanti. Ricordati di bere sempre acqua dopo l’allenamento, per reintegrare i fluidi vitali del tuo corpo.

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