Bilanciare le nostre vite può diventare una sfida. Questo è un buon momento per pensare all’equilibrio in merito alla salute. C’è equilibrio in ciò che alimenta il tuo corpo? Esponi il tuo sistema a sostanze nocive o lo stai privando del suo riposo vitale? Pensa in questo modo quando pianifichi le tue giornate: stai ampiamente provvedendo al tuo corpo, pensando agli anni che hai davanti su questa terra? Questo può essere un compito serio, ma ricorda che può anche essere divertente. Fare esercizio con un amico fa bene allo spirito!

Salute