La posizione planetaria oggi ti spinge a centrare la tua mente attraverso l’attività fisica. Yoga, stretching e corsa sono tutte attività che richiedono una respirazione concentrata e questo è raccomandato sin d’ora. L’equilibrio è tutto. Inspirare ed espirare. Se il tuo corpo non ha un programma regolare, la tua mente troverà più difficile gestire il processo decisionale e la comunicazione emotiva. Concentrati a mangiare in orari regolari e ad allenarti almeno tre volte alla settimana.-

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