Equilibrare la dieta? Non c’è quasi nulla di più noioso per te del pensiero di fare qualcosa relativa a ciò. Per non impigliarti in questo contesto, pratica uno sport per creare una relazione con te stesso che sia incoraggiante e susciti un po ‘di entusiasmo nel rimanere in salute. Se preferisci stare con altre persone, iscriviti a un corso di cucina nutriente o unisciti a una squadra sportiva dilettantistica!-

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