Aspettare il momento giusto può essere un buon consiglio ma non per quanto riguarda lo sviluppo di sane abitudini per vivere. Devi mangiare tre pasti al giorno con spuntini salutari (frutta fresca, ad esempio). Devi dormire come un bambino e ci sono modi per creare un’abitudine di sonno più efficace se hai bisogno di aiuto. Devi bere abbastanza acqua per mantenere il tuo sistema immunitario forte e il tuo processo di eliminazione in sintonia. Queste sono cose che non beneficiano dell ‘”attesa”.-

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