Ti senti praticamente sotto controllo in questi giorni e hai tutto il diritto di rilassarti e prenderlo in modo semplice e piacevole. Naturalmente questo non significa che non ci sia esercizio fisico o rinunciare al tuo programma di sonno sano! Sarebbe controproducente. Ti senti a tuo agio con la tua coscienza quindi goditi le tue lunghe corse e la sensazione di tranquillità che provi quando passi il tempo da solo. La tua natura è piuttosto spirituale e l’esercizio alimenta il tuo spirito.-

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